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드라마 빈센조의 촬영지인 수주팔봉에 다녀왔ㅅ브니다. 수주팔봉 충북 충주시 살미면 토계리에 위치해 있는 수주팔봉은 수주팔봉은 높이가 493m로 충북 충주시 살미면 향산리에 위치하고 있습니다. 기본적으로 야트막하지만 날카로운 바위로 이루어져 있어 그 위세가 당당하고 수주팔봉은 문주리 팔봉마을에서 달천 건너 동쪽의 산을 바라볼 때, 정상에서 강기슭까지 달천 위에 여덟 개의 봉우리가 떠오른 것 같다 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 산 위에서 바라보면 마치 한 폭의 동양화를 펼쳐 놓은 듯 절경을 이루고, 송곳바위·중바위·칼바위 등 창검처럼 세워진 날카로운 바위들이 수직 절벽을 이루어 멋진 볼거리를 볼 수 있는데요. 수부팔봉 일대는 옥천계 문주리층(담녹색녹이석편암)이 분포하는 곳에 풍화에 강한 암맥이 뚫고 들어간 ..

요즘 종로에 힙한 식당이 있다고 해서 다녀왔는데요. 고랴 고량주관입니다. 잔술을 팔며 현지 중식을 파는 식당이라고 합니다. 고량주관 고량주관은 서울 종로구 청계천로 77-3에 위치한 식당인데요. 유명한 우육면관 뒤에 자리하고 있습니다. 입구는 이렇게 한옥집으로 구성되어 있습니다. 고량주관의 점심은 메뉴가 통일인데요. 바로 마파두부덮밥입니다! 고량주관은 잔술로 유명한데요. 국내에서는 사실 잔술을 많이 꺼려했습니다. 하지만 이달부터 잔술 판매가 법적으로 명확하게 허용되게 되었는데요. 기획재정부가 ‘주류 면허 등에 관한 법률 시행령 개정안’을 입법 예고했기 때문입니다. 특히 외식업장에서 와인·위스키·청주 등의 잔술 판매가 흔히 이뤄져 왔지만, 주세법상 ‘불법’으로 볼 여지가 있었기 때문인데요. 주세법은 병·캔..

삼성페이가 이제 삼성 월렛으로 이름을 변경하였는데요. 삼성 월렛에서 계좌를 등록하면 ATM에서 인출이 가능합니다. 삼성 월렛 삼성전자는 최근 1년간 ‘지갑 없는 자유’를 강화하기 위해 정부, 기업과 삼성페이 생태계 확장에 적극 나서고 있는데요. 그 결과물이 '모바일 신분증'을 탑재한 삼성월렛이라고 할 수 있습니다. 올해 3월 20일 실물 신분증과 똑같은 법적 효력이 있는 모바일 신분증인 '모바일 운전면허증'과 '모바일 국가보훈등록증'의 삼성월렛 서비스 개시를 선포하였습니다. 이에 삼성월렛은 모바일 결제와 ATM 사용을 비롯해 ▲티켓 ▲멤버십 ▲쿠폰 ▲디지털 키 ▲모바일 신분증 ▲탑승권 ▲디지털 자산 ▲전자증명서 발급 등 다양한 기능을 제공하게 되었습니다. 특히 이 신분증으로는 이번 4월 10일의 총선에서..

한국에서 고혈압은 생각보다 흔한 질병인데요. 먼저 고혈압의 정의부터 알아보겠습니다. 고혈압이란? 고혈압이란 위 팔에 혈압대를 감아 측정한 동맥의 압력을 기준으로 수축기혈압 140 mmHg 이상, 또는 이완기혈압(확장기혈압) 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다. 수축기혈압과 이완기혈압 모두 120 mmHg와 80 mmHg 미만일 때 정상 혈압이라고 합니다. 이 중 원인 없이 발생한 고혈압을 본태 고혈압이라 하고, 원인이 있는 경우 이차 고혈압이라고 합니다. 본태 고혈압은 복잡하고 다양한 원인에 의해 발생하며, 다인성 유전 경향을 보입니다. 환경에 의해서도 고혈압이 발생할 수 있는데, 흡연은 단기간 교감신경을 활성화해 혈압을 올리는 조건이 되기도 하지만 지속적인 흡연이 만성적인 고혈압을 일으키는지는 논란이..

최근 특별한 데이트 명소로 각광받는 곳이 있는데요. 나혼자산다에서 전현무가 평창에서 체험한 것도 효소 찜질방인데요. 다만 그 이후 해당 릴라이프 치유센터가 없어진 것이지 검색이 되지 않습니다. 그래서 근처에 있는 곳으로 가보았는데요. 수락산편백원입니다. 수락산 편백원 경기 의정부시 동일로192번길 50에 위치해있고 평일은 16:30분에 마감 주말은 17시에 예약을 마감한다고 합니다. 전체 코스는 약 2시간에서 2시간 30분정도 걸리며 아래 6개의 코스를 진행한다고 합니다. 1. 고온 암반욕 2. 저온 암반욕 3. 족욕 4. 살림욕 5. 효소욕 6. 샤워 기존에 하던 찜질방과는 달리 독특한 체험을 할 수 있는데요. 특히 효소욕은 생각보다 쉽지 않은 15분이었습니다. 톱밥 속에서 자연열로 찜질을 하게 되는데..

종로에 위치한 명태조림 맛집인 종로명태덕장에 다녀왔습니다. 종로명태덕장 종로에서 매콩명태조림을 가장 잘 하는 집이라고 해서 따라갔습니다. 점심에 메인 메뉴는 매콤명태조림이구요 인당 13천원입니다. 이외에 문어명태, 갈비명태 조림등이 있습니다. 주문하면 바로 빠르게 기본찬이 준비되구요. 이어서 메인메뉴인 매콤명태조림이 나오는데요. 사장님이 먹을수 있게 잘라서 주십니다. 나오자마자 가위로 손질해주시고, 같이나온 콩나물과 함께 먹으면 정말 맛있습니다. 매콤달콤한게 정말 밥도둑입니다!! 종로3가역 근처에 위치해 있는데요. 정확한 위치는 서울 종로구 수표로20길 9 종로명태덕장입니다. 이 뿐만 아니라 이 골목에 있는 식당들이 다 맛있는 식당인데요. 종로 가실일 있다면 한번 들려보시기 바랍니다. 그럼 즐거운 하루 ..

제주도에 맛집으로 유명한 함쉐프 키친에 다녀왔습니다. 함쉐프키친 중문에 위치한 식당인데요. 테이블은 엄청 크지 않지만 제주 신라호텔 출신의 주방장이 운영하신다고 합니다. 메뉴는 파스타, 피자, 샐러드 등 양식인데요. 가격이 완전 착하지는 않지만 맛이 있습니다. 스테이크 메뉴도 맛이 있다고 합니다. 주문은 3인세트로 주문했는데요. 테이블의 기본 세팅이 되어 있고 메뉴가 하나씩 나왔습니다. 처음으로 식전빵 그리고 이어서 나온건 돈가스였습니다. 그리고 라자냐도 나왔구요. 그리고 여기서 유명한 짬뽕메뉴도 나왔습니다. 이 가게명처럼 신라호텔에서 15년을 지낸 함쉐프가 차린 식당입으로 신라호텔에서 맛있기로 소문난 짬뽕의 레시피를 개발한 쉐프이기도 하다고 하네요. 그래서 대표메뉴는 ‘함쉐프의 인생짬뽕’ 입니다. 정말..

오늘은 친구를 만나러 오랜만에 잠실 애비뉴엘의 TWS에 다녀왔습니다. 잠실 애비뉴엘 TWS Tea 사실 주말에 어디가서 커피숍마다 사람이 많은데요. 잠실 애비뉴엘의 TWS는 그럴때마다 잠실역 가운데에서 한가로움을 느낄 수 있는 곳입니다. 잠실 애비뉴엘 6층에 위치해있고 식당가 바로 앞이라서 쉽게 찾을 수 있습니다. 커틀러리와 잔이 준비되어 있습니다. 입구에는 많은 차가 전시되어 있습니다. 주말 점심 2시 경에 갔는데도, 상당히 한산한 모습을 볼 수 있습니다. 카페에서 북적이는게 싫다면 좋은 선택일 수 있습니다. 그리고 주문한 티와 세트가 나왔습니다. 1837 세트를 시켰더니, 스콘하고 마카롱 등이 나왔습니다. 티 종류가 많아서 저는 디카페인 티를 달라고 했고 귀여운 티팟에 나오는데 너무 귀엽더라구요. 잠..

넷플릭스의 3월의 기대작 중 하나인 로기완이 개봉했습니다. 로기완 소설 원작의 작품이며 김희진 감독이 작업했습니다. 로기완을 만났다라는 조해진 작가의 원작을 바탕으로 하고 있는데요. 그래서 스토리 자체는 탄탄합니다. 주인공 로기완 역에는 송중기가 송중기 엄마 역은 김성령이 여주인공은 최성은이 열연하였습니다. 그리고 빈센조에서처럼 조한철 배우가 나오는데요. 스토리는 삶의 마지막 희망을 안고 벨기에에 도착한 탈북자 기완과 삶의 이유를 잃어버린 여자 마리가 서로에게 이끌리듯 빠져드는 이야기를 그린 영화라고 합니다. 로기완 스토리 착한일을 하다가 중국 공안에게 추적을 당하고 있어 엄마에게 빌붙어 살고 있는 로기완.. 로기완은 엄마에게 우산을 가져다 주려다가 중국 공안에게 걸리게 되고, 결국 엄마는 교통사고로 죽..